Geführte Meditation zum

"Inneren Seelenort der Heilung"

 

Diese Meditation entstand aus den Erfahrungen meiner therapeutischen Arbeit, aus den "heilsamen" Begegnungen mit einigen für mich wegweisenden Menschen und meinen persönlichen geistig/seelischen Erlebnissen und Erkenntnissen.


Die Meditation beinhaltet
· Entspannung,
· Gebet,
· Visualisierungen,
· Übungen zur Atmung.


Zu Beginn wird uns ein Räucherritual auf die Meditation
einstimmen.


Diese Meditation wird ohne Yogaübungen im Sitzkreis abgehalten.

 

 

Termine 2019:                       11. Oktober

jeweils Freitag                         13. Dezember

 

Termine 2020:                       06. März

jeweils Freitag                         08. Mai                

                                                10. Juli

                                                02. Oktober

                                                18. Dezember

                  

 

Zeit:              ab 18:30 Uhr

Ort:               Schloss Tapfheim

Gebühr:         15,00 Euro

 

Die Teilnahme ersetzt nicht die persönliche Behandlung/Therapie durch einen Arzt oder Heilpraktiker, ein Heilungsversprechen wird nicht gegeben.

 

AUS FAMILIÄREN GRÜNDEN MUSS ICH DIESEN TERMIN LEIDER ABSAGEN UND AUF DAS NÄCHSTE FRÜHJAHR VERSCHIEBEN.

 

 

 

Vortrag VHS-Tapfheim

Richtig würzen - gesünder leben

Heilkräuter und -gewürze aus dem Garten

 

 

Nur kurz wird man überrascht sein, wenn im Zusammenhang mit Heilpflanzen von Gewürzen die Rede ist. Dann erinnert man sich an den Kümmel im Kraut, den Anis im Brot, den Wermut oder Beifuß im Braten, den Salbei im Eintopf und andere wohlschmeckende Kräuter, die sowohl beliebte Gewürze als auch wirksame Heilkräuter sind.

Einige Heil-Gewürze und Heilkräuter, die man sogar auf einem Balkon oder Fensterbrett ziehen kann, möchte ich Ihnen bei diesem Vortrag vorstellen.

Sie erfahren vieles über die Pflanze, ihren Nutzen und ihre Eigenschaften, die Verwendung in der Küche und ihre Heilkräfte.

 

Datum: Freitag, 15.11.2019

Zeit: 19:00 – ca. 20:30 Uhr

Dozentin: Petra Zerle

Ort: Yoga & Heilpraxis, Ulmer Straße 45, 86660 Tapfheim

Max. Teilnehmer: 15

Bitte melden Sie sich über die VHS-Donauwörth, Aussenstelle Tapfheim an.

 

AUS FAMILIÄREN GRÜNDEN MUSS ICH DIESEN TERMIN LEIDER ABSAGEN UND AUF DAS NÄCHSTE FRÜHJAHR VERSCHIEBEN!

 

Resilienz

Die innere Stärke (wieder) finden

Vortrag am Freitag, 25. Oktober 2019

Unser Leben ist komplexer geworden in diesem Jahrhundert. Obwohl wir in großem Wohlstand leben, geringeren körperlichen Belastungen ausgesetzt sind und viele technische Errungenschaften unser Leben erleichtern sollen, fühlen wir uns ständig unter Druck und gehetzt. Unsere Ängste nehmen zu, die Arbeit wächst uns immer mehr und schneller über den Kopf. Wer nicht Schritt halten kann, muss um seinen Job fürchten. Auch wollen wir der/die perfekte Partner/Partnerin sein und dazu noch besonders tolle Mütter und Väter, die es dem Nachwuchs an nichts fehlen lassen.

Diese ständige Kritik und vor allem Selbstkritik hat gravierende Folgen: die Krankmeldungen aufgrund psychischer Problemen haben einen Höchststand erreicht, Burn-out und Depressionen nehmen rasant zu.

Wie gut wäre es, eine dicke Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick nach vorne lenkt anstatt in Trauer zurück.

Manchen Menschen gelingt es schneller und besser als anderen nach einem Schicksalsschlag wieder neuen Mut zu fassen und das Leben wieder in die Hand zu nehmen. Forscher haben herausgefunden, dass diese innere Widerstandskraft (Resilienz) zu einem hohen Maß erlernbar ist und auch in höherem Alter noch trainiert werden kann.

- Wenn der Seele das Rüstzeug fehlt.

- Was uns stark macht und was schwach.

- Woher kommt die Widerstandskraft?

- Menschen können sich ändern

- Die "Big Five"

- "Ich habe ja solchen Stress!"

- Methoden und Lehren für den Alltag

Beginn: 19:00 Uhr

Ort: Yoga & Heilpraxis, Schloß Tapfheim, Ulmer Straße 45, Tapfheim

Der Vortrag ist kostenfrei.

 

Ein besonderer Abend: "Die Rau(ch)nächte"

Ein besonderer Abend: "Räucherabend zur Vorbereitung auf die Rau(ch)nächte"

Raunächte, Zeit außerhalb der Zeit, Zwischenzeit, Orakelzeit, Räucherzeit.

Die 12 heiligen Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar sind wie Tore in eine andere Zeitdimension.

An diesem Abend bringe ich Ihnen die Mystik dieser Zeit nahe, erzähle, wie unsere Vorfahren diese besonderen Tage erlebten und verbrachten.

Sie erhalten Einblick in die alten Bräuche für diese Zeit „zwischen den Jahren“.

Ich stelle Ihnen die entsprechenden Räucherkräuter und Räuchermischungen vor und erkläre das Räuchern ganz allgemein.

Viel Raum und Zeit widmen wir der inneren Einkehr an diesen Tagen und Nächten:

Was kann/was darf losgelassen werden?

Was wünsche ich mir für das neue Jahr?

Welche Veränderungen heiße ich willkommen?

Wer möchte kann Papier und Stift mitbringen.

Termin: Freitag, 29. November 2019

Zeit:      19:00 Uhr

Ort:       Yoga & Heilpraxis, Schloss Tapfheim, Ulmer Straße 45, Tapfheim

Gebühr: 25,00 Euro

So können Sie mich erreichen:

Telefon: 09070-9607003

Mobil: 01711465814

Mail: petra.zerle@t-online.de

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Ab sofort können Sie meine selbst hergestellten Räuchermischungen erwerben.

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